Regeneration2020-08-06T11:30:28+02:00
Regeneration von Darm, Bewegungs- und Stützapparat, Nervensystem u.m.Regeneration von Darm, Bewegungs- und Stützapparat, Nervensystem u.m.

Ganzheitliche Regeneration

Neueste Forschungs- & Therapieansätze

So steigern Sie
Gesundheit & Fitness!

Haben Sie schon von Bootcamps gehört? Oder sogar daran teilgenommen? Höher, schneller, weiter ist die Devise des Fitnesstrends, der auf die Grundausbildung von US-Soldaten zurückgeht und nun auch nach Europa übergeschwappt ist. Bis an die eigenen körperlichen und psychischen Grenzen gehen bzw. darüber hinaus – das ist das Wesen dieses Fitness-Extrems. Die Gesundheit? Wird hier [...]

Moderne Mayr-Medizin als Stresskiller

Stressmanagement & Burn-out-Prävention im Park Igls In unserer heutigen Stressgesellschaft herrscht ein enormes Tempo und der Druck steigt ständig. In der Arbeit ebenso wie in der Freizeit. Ständig erreichbar zu sein, immer funktionieren und das auch noch sozial teilen zu müssen, macht krank. Burn-out ist inzwischen zur Volkskrankheit geworden, Depressionen und psychosomatische Beschwerden nehmen [...]

Schlafstörungen im Schlaflabor diagnostizieren

Für viele nimmt das Schäfchenzählen Nacht für Nacht kein Ende. Tendenz steigend. Allein in Österreich sollen 25 % der Bevölkerung von Schlafstörungen betroffen sein. Chronische Müdigkeit scheint für immer mehr Menschen zum quälenden Dauerthema zu werden. Mit fatalen Folgen. Denn laut Statistik ist der Sekundenschlaf – neben Ablenkung am Steuer – inzwischen die häufigste [...]

Feldenkrais® – Leichtigkeit im Leben

„Lernen durch Bewegung“ Bringen Sie mit der Feldenkrais®-Methode mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit in Ihr Leben! Schon kleine Veränderungen im täglichen Bewegungsmuster können zu großen Veränderungen im Nervensystem führen, in dem Schmerzen gelindert werden und man insgesamt beweglicher wird. Moshé Feldenkrais, der Schöpfer dieser sanften Bewegungsmethode, gab den Weg vor, wie man vorhandene und über [...]

Gesund ins neue Jahr

Genießen Sie die Tage zwischen den Feiertagen im Park Igls! Feiern Sie den Jahreswechsel mit uns und tanzen Sie beschwingt ins neue Jahr. Unser Silvester-Special zum Jahreswechsel 2017/2018 haben wir diesmal auf insgesamt 12 Nächte verlängert. Damit verbringen Sie die letzte Kalenderwoche des alten und die erste des neuen Jahres ganz im Zeichen Ihrer [...]

Was tun bei Schlafstörungen?

Wachen Sie morgens gerädert auf und verspüren Sie tagsüber Schlafbedarf? Probleme beim Einschlafen? Rasen Ihre Gedanken, sobald Sie im Bett liegen, oder schlafen Sie unruhig? Schlafstörungen können dafür die Ursache sein. Schlaflosigkeit ist weit verbreitet, rund 25 Prozent der Österreicher leiden unter gestörtem Schlaf. „Schlafstörungen können grundsätzlich jeden treffen und haben nicht ausschließlich etwas [...]

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