Gesünder leben
Erfolgsmethode entdecken

Die F. X. Mayr-Kur – Fundament für ein gesünderes Leben

Die Philosophie im Park Igls

Hinter dem Behandlungserfolg im Park Igls steht die bahnbrechende Erkenntnis von Franz Xaver Mayr: ein gesunder Darm ist die Lösung für zahlreiche menschliche Gesundheitsprobleme. Die Philosophie im Park Igls baut auf dieser Grundlage auf und wird zu eine Art gesamtheitlicher Gleichung der menschlichen Gesundheit. Die Summe der Faktoren Ernährung, Bewegung, Regeneration und Medizin ergibt bei Ihrem Aufenthalt ein wirkungsvolles Ergebnis aus Diagnostik, Prävention und Therapie. Das Ziel lautet: Sie zu einem gesünderen Leben zu führen.

Gesundheit beginnt im Darm

Der Darm ist das Wurzelsystem des Menschen

  • Wie die Wurzeln des Baumes ist der Darm unsichtbar. Der Mensch bringt den Begriff Gesundheit meist mit leicht messbaren Parametern wie Stimmungslage, Beweglichkeit und körperliches Erscheinungsbild in Verbindung. Dabei vergisst man häufig: die Darmgesundheit ist die Grundlage!
  • Wenn der Baum an der Wurzel krankt, so wird es meist erst dann erkannt, wenn sich äußerlich sichtbaren Symptome der Krankheit und des Verfalls zeigen. So stehen auch Probleme mit dem Darm ursächlich hinter einer langen Reihe an Zivilisationskrankheiten – für das bloße Auge ist dies jedoch schwer erkennbar.
  • Schlussendlich sind die Wurzeln des Baumes unverzichtbar, denn sie versorgen ihn mit Kraft, Nahrung und Halt. Ebenso ist ein gesunder Darm die unumgängliche Voraussetzung für ein körperlich, geistig und seelisch gesundes Leben.

5 gute Gründe für Ihre Mayr-Kur im Park Igls

Die beste Adresse für ein gesünderes Leben

Aufgehoben & wertgeschätzt

Im Park Igls Medical Spa Resort steht Ihre Gesundheit im Zentrum. Dieser Fokus wird von allen Hotelmitarbeiterinnen und -mitarbeiter verinnerlicht, egal ob im Ärzte- oder Serviceteam. Wir stellen Ihre Bedürfnisse an den Anfang der Überlegungen und begleiten Sie fürsorglich und diskret durch Ihre Kur. Denn: Die perfekte Balance aus Freiraum und Begleitung ist elementarer Bestandteil des Behandlungserfolgs.

In guten Händen

Im Gesundheitszentrum Park Igls arbeiten die Ärzte und Ärztinnen medizinisch auf allerhöchstem Niveau – und zahlreiche internationale Auszeichnungen untermauern diesen Anspruch. Die Bedürfnisse der Gäste finden bei Expertinnen und Experten ihres Faches die richtige Antwort und die Zusammenarbeit mit dem Universitätsklinikum Innsbruck ermöglicht einen hervorragenden Wissensaustausch.

Lage, Lage, Lage

Von Innsbruck aus führt der kurvenreiche Weg hoch zum Hotel im malerischen Ort Igls auf rund 900 Höhenmetern. Vor dem Gast entfaltet sich ein sonnengeflutetes Hochplateau mit herrlichem Blick in die Bergwelt Tirols. Die Nordkette dominiert das Panorama, die Igler Wiesen und Wälder liegen vor Ihnen und der Patscherkofel, Hausberg der Innsbrucker und Innsbruckerinnen, lädt zum Entdecken und Vitamin-D-Tanken während Ihrer Kur ein – die Natur ist ein kostenloser Bestandteil der Behandlung, um Ihren Körper zu gesunden.

Ein Tag wie ein Leben

Sie haben die Wahl. Bis zu 40 Stunden Aktivprogramm pro Woche, von Sportwissenschafterinnen, Physiotherapeuten und Psychologinnen sorgfältig ausgearbeitet und begleitet, bietet für jeden Anspruch und jedes Interessengebiet passende Antworten:

  • geführte Morgenspaziergänge
  • informative Fachvorträge zu spannenden Themen
  • professionell geleitete Trainingskurse
  • gemeinsame Aktivitäten im und außerhalb des Hotels
  • entspannende Ruheräume und ein wunderschöner Park für Spaziergänge
  • Schulung und Beratung zu medizinischen Fragen
  • ... und vieles mehr

Condé Nast Traveller Spa Award 2023

In den Jahrzehnten des Bestehens wurde das Gesundheitszentrum Park Igls kontinuierlich mit Preisen und Auszeichnungen prämiert. In diese Reihe fügt sich die verdiente Prämierung mit dem Condé Nast Traveller Spa Award 2023 ein: In der Kategorie Destination Health wurde dem Medical Spa Resort dieser Oscar für führende Spa- und Gesundheitshotels verliehen.

Sommer-Aktiv-Wochen

30.06. - 14.07.2024
Verbinden Sie Ihre Leidenschaft für Sport mit unserer Expertise für Ihre Gesundheit.
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Detox Classic

Fit und gesund durch eine medizinisch begleitete Auszeit!
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Detox Intensive

Ideal für alle, die ihren Gesundheitszustand auf breiter Basis optimieren wollen.
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Physio-Fit

Hilfe bei Rückenschmerzen und Gelenksbeschwerden, damit Sie den Alltag mit neuer Leichtigkeit und wieder schmerzfrei bewältigen können.
Details

Neuro-Fit

Durch die neurointestinale Regeneration mittels Moderner Mayr-Medizin in Kombination mit Physiotherapie können Ihre Beweglichkeit…
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De-Stress

Ihre Regeneration wird effizient gefördert und Sie erlangen ein neues Wohlbefinden.
Details

Detox Medical Check

Absolvieren Sie in nur einer Woche wichtige und umfassende präventiv-medizinische Untersuchungen auf höchstem Niveau.
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Immune Booster

Zwei Drittel der Verteidigungszellen Ihres Immunsystems sitzen im Darm, daher erzielt die Moderne Mayr-Medizin hier hervorragende…
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Fit nach Covid

Mit diesem speziellen Diagnostik- und Therapieprogramm ermitteln wir Ihren aktuellen Gesundheitsstatus und fördern Ihre Regeneration.…
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Detox Short Break

Überlastung und Alltagshektik machen Pause – vor traumhafter Naturkulisse auf dem Sonnenplateau und in herrlich frischer Höhenluft…
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Menopause-Fit

Wir geben Ihnen Werkzeuge an die Hand, um langfristig und nachhaltig besser mit der neuen Lebenssituation und all ihren Begleiterscheinungen…
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Yoga-Wochen

18.08. - 01.09.2024
Ein lohnender und wertvoller Weg zu besserer Körperwahrnehmung, neuer Energie und Achtsamkeit.
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Bewährter Zugang für beste Ergebnisse

4 Säulen für eine bessere Gesundheit

Die 1. Säule

Moderne Mayr-Medizin

Die Moderne Mayr-Medizin vereint innovative, hochmoderne und einzigartige Komponenten in ein wirkungsvolles Ganzes:

  • zahlreiche Therapien
  • fachärztliche Untersuchungen
  • medizinische Diagnostik
  • Gesundheitspsychologie
  • medizinische Massagen
  • Physikalische Therapien & Bäder
  • Körperanwendungen und Physiotherapie
  • innovative Bewegungsmethoden
  • ... und vieles mehr

Mehr erfahren

Die 2. Säule

Ernährung

Der Darm ist die Quelle für Lebenskraft, Wachstum und Bewegung. Seine Gesundheit steht und fällt mit dem, was wir essen und wie wir es essen. Die Sanierung des Darmes von Grund auf wird im Park Igls hochprofessionell und umfassend umgesetzt:

  • sorgfältig entwickelte Ernährungsstufen
  • individuell abgestimmte Ernährungspläne
  • Anleitung für richtiges Fasten und gute Essgewohnheiten
  • Mayr-Cuisine auf höchstem Niveau
  • professionelle Unterstützung beim Erreichen des Wunschgewichtes
  • Rücksichtnahme auf Unverträglichkeiten
  • ... und vieles mehr

Besser essen

Die 3. Säule

Bewegung

Körperliche und geistige Ausgeglichenheit ist ein wertvolles Gut – und die Bewegung ist ein wichtiger Teil der Lösung. Deshalb ist sie fest in der Modernen Mayr-Medizin verankert. In und rund um das Gesundheitszentrum Park Igls gibt es viele Möglichkeiten, sich sportlich aktiv zu betätigen:

  • Panorama-Fitnessraum
  • Gymnastik- und Entspannungsraum
  • großzügiger Indoor-Pool
  • individuelles Personal-Training
  • abwechslungsreiches Bewegungsprogramm
  • wunderschöner Naturpark
  • vielseitige Region Tirol
  • ... und vieles mehr

Mehr bewegen

Die 4. Säule

Regeneration

Zeiten der Ruhe und Erholung sind Balsam für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele. Im alltäglichen Leben fallen sie jedoch meist Stress, Zeitnot und fehlenden Prioritäten zum Opfer. Mit erfahrener Begleitung und den besten Rahmenbedingungen gelingt im Park Igls ein erholsamer Aufenthalt mit vielen Glanzlichtern:

  • professionelle Körperanwendungen
  • gezielte Ruhephasen
  • Entspannung in der Natur
  • Tipps und Rat für einen besseren Alltag
  • Spa-Landschaft mit großzügigem Indoor-Pool, Saunen und Ruheräumen
  • gemütliche Lounge mit Kamin, Bibliothek und Spielen

Völlig entspannen

Hilfe nach 9 Indikationsgruppen

Warum ins Park Igls kommen?

1
  • Darmträgheit
  • Durchfallneigung
  • Völlegefühl
  • Sodbrennen
  • Aufstoßen
  • Blähungen
  • Magen- und Zwölffingerdarmreizung
  • allgemeine Verdauungsschwäche
  • Dickdarm- und Enddarmentzündung
  • Hämorrhoiden
  • Darmpilz-Befall (Candida)
  • Fruchtzucker- und Milchzuckerunverträglichkeit.

Empfohlenes Therapiemodul: Detox Intensive

2
  • Gicht
  • Störung des Zuckerstoffwechsels
  • erhöhte Harnsäure
  • erhöhte Blutfette
  • Eiweißstoffwechselbelastung

Empfohlenes Therapiemodul: Detox Intensive

3
  • Störungen der Blutdruckregulation
  • Bluthochdruck
  • Blutdruckabfall und Schwindel bei raschem Aufstehen

Arteriosklerose-Risikofaktoren wie z. B.

  • erhöhtes Cholesterin
  • Bluteindickung
  • Übergewicht
  • Bewegungsmangel

Empfohlenes Therapiemodul: Detox Intensive

4
  • Nackenschmerzen
  • Rücken- und Kreuzschmerzen
  • Nacken-Schulter-Arm-Syndrome
  • Ischialgien
  • komplexe Verspannungszustände mit Schmerzausstrahlung
  • allgemeine Verspannungszustände
  • rheumatische Beschwerden
  • Gelenkschmerzen
  • Muskelschmerzen

Empfohlenes Therapiemodul: Physio-Fit | Neuro-Fit

5
  • Migräne
  • Spannungskopfschmerz
  • Schlafstörungen
  • Herzklopfen
  • Herzstechen
  • Magen-Darm-Krämpfe
  • erhöhte Schweißneigung
  • Angstzustände
  • depressive Verstimmungen
  • Burnout

Empfohlene Therapiemodule: Immune Booster | De-Stress

6
  • Chronische Infekte der oberen und unteren Luftwege wie z .B. Nasennebenhöhlenentzündung, Bronchitis, allergische Reaktionen wie Heuschnupfen oder Asthma bronchiale
  • Häufige Entzündungen der harnableitenden Wege wie z. B. Blasenkatarrh, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und Allergien

Empfohlenes Therapiemodul: Immune Booster

7
  • Hautunreinheiten
  • Akne
  • Cellulite
  • abnorme Verquellungszustände der Haut
  • Lymphstau
  • Ekzemneigung
  • zu trockene oder zu fettige Haut

Empfohlenes Therapiemodul: Detox Intensive

8
  • belastete Leberfunktion (abnorme Schwellung, Fetteinlagerung, erhöhte Leberwerte)
  • Nierenbelastungen, einhergehend mit Stauung und Ödemneigung
  • Die Entgiftungssysteme können durch den Darm, aber auch durch Lunge und Haut eingeschränkt sein.

Empfohlenes Therapiemodul: Detox Intensive

9
  • deutliches krankhaftes Übergewicht
  • Energiebilanzprobleme mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen
  • Stoffwechselstörungen
  • Diabetes
  • metabolisches Syndrom
  • Hypertonie
  • Überlastung des Stütz- und Bewegungsapparates

Empfohlenes Therapiemodul: Detox Intensive

Mediziner mit Ein- und Weitblick

Wer war F. X. Mayr?

Der im steirischen Gröbming aufgewachsene Franz Xaver Mayr war ein österreichischer Arzt, der es durch seine bahnbrechenden Erkenntnisse im Bereich der Gastroenterologie zu weltweiter Bekanntheit brachte. Durch verschiedene Berührungspunkte mit dem Thema Darmgesundheit erkannte er sehr früh die elementare Rolle, die ein gesunder Darm für viele weitere Bereiche des menschlichen Körpers spielt.

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