De-Stress
Das Burn-out-Prophylaxeprogramm: Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Herzrasen, Ruhelosigkeit oder Magenkrämpfe sind sehr ernstzunehmende Warnsignale unseres Körpers, die auf ein drohendes Burn-out oder eine chronische Erschöpfung hinweisen können. Massiven Druck im Berufsleben und Stress im privaten Alltag kennen viele, aber wie man damit am besten umgeht, wissen nur wenige Menschen. Tempo
raus! Mit Coaching, Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie speziellen Behandlungsformen lösen sich Blockaden. Eine wertvolle Auszeit nicht nur für stressgeplagte Managerinnen und Manager.
raus! Mit Coaching, Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie speziellen Behandlungsformen lösen sich Blockaden. Eine wertvolle Auszeit nicht nur für stressgeplagte Managerinnen und Manager.
Programm-Inhalte
- Erstuntersuchung – ganzheitlicher Gesundheits-Check (30 Min.)
- 1 ärztliche Kontrolle – manuelle Bauchbehandlung (20 Min.)
- Abschlussuntersuchung (30 Min.)
- 3 Vollmassagen (à 50 Min.)
- 2 Cranio-Sacral-Therapien (à 50 Min.)
- 2 Gesprächstherapien/Coachings (à 50 Min.)
- 3 Wärmepackungen Kombi (Moor und Heublume)
- Basisleistungen
01
Im Überblick
Immer inkludiert in unseren Programmen
- Basisleistungen
- Tägliches Kneippen (Wassertreten, Bein-, Arm- oder Sitzwechselbäder)
- Moderne Mayr-Cuisine nach individuellem Diätplan
- Mineralwasser, Kräutertee und Basenbrühe
- Bewegungstrainings, aktive und passive Anti-Stressübungen (Entspannung),
- Lebensstilmanagement und mentales Coaching in der Gruppe
- Vorträge von ÄrztInnen und PsychologInnen
- Freie Benützung von Schwimmbad, Sauna und Fitnessraum mit Panoramablick
Jetzt in ein gesundes Leben starten
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Wir beraten Sie gerne.
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