Bewegung ist Medizin
Bewegte Therapie & Prävention
Osteoporose früh erkennen
Warum die Knochendichte im Alter abnimmt, wie man Risikofaktoren bestimmt und Osteoporose effizient vorbeugt, erfahren Sie vom Spezialisten-Team des Gesundheitszentrum Park Igls.
Essen gegen Rückenschmerzen
Essen gegen Rückenschmerzen? Geht gut! Mit diesen 11 Top-Tipps aus dem Gesundheitszentrum Park Igls Tirol, Pionier der Modernen Mayr-Medizin beugen Sie Entzündungen und Schmerzen vor.
Rückenschmerzen heilen
Was tun bei Rückenschmerzen? Ursachen von Rückenschmerzen? Ganzheitliche Diagnose & Therapien im Gesundheitszentrum Park Igls Tirol, Pionier der Modernen Mayr-Medizin.
Feldenkrais® – Hilfe zur Selbsthilfe
Mit Feldenkrais Training in Tirol neue Potentiale entfalten, gesunde Bewegungs-, neue Denk und Verhaltensmuster erlernen.
So steigern Sie
Gesundheit & Fitness!
Haben Sie schon von Bootcamps gehört? Oder sogar daran teilgenommen? Höher, schneller, weiter ist die Devise des Fitnesstrends, der auf die Grundausbildung von US-Soldaten zurückgeht und nun auch nach Europa übergeschwappt ist. Bis an die eigenen körperlichen und psychischen Grenzen gehen bzw. darüber hinaus – das ist das Wesen dieses Fitness-Extrems. Die Gesundheit? Wird hier [...]
Medical Yoga trifft F.X. Mayr
Ein ganzheitlicher Ansatz und das Ziel, ein neues, positives Körperbewusstsein entstehen zu lassen, verbindet Yoga perfekt mit der Modernen Mayr-Medizin. Medical Yoga fördert auf der körperlichen Ebene Stabilität, Energie, Beweglichkeit und Entspannung sowie auf der geistigen Ebene die Konzentration, das innere Gleichgewicht und die Ruhe. Medical Yoga im Gesundheitszentrum Park Igls [...]
Trampolintraining mit bellicon®
Seit einiger Zeit bereichert das Trampolintraining bellicon® das Aktiv- und Bewegungsprogramm im Gesundheitszentrum Park Igls. Es entspricht vollauf dem Prinzip der sanften Bewegung in der Modernen Mayr-Medizin und zaubert jedem ein Lächeln ins Gesicht. Und genau das ist, wie der Volksmund so schön sagt, die beste Medizin! Im Unterschied zu früheren Zeiten werden bei [...]
Feldenkrais® – Leichtigkeit im Leben
„Lernen durch Bewegung“ Bringen Sie mit der Feldenkrais®-Methode mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit in Ihr Leben! Schon kleine Veränderungen im täglichen Bewegungsmuster können zu großen Veränderungen im Nervensystem führen, in dem Schmerzen gelindert werden und man insgesamt beweglicher wird. Moshé Feldenkrais, der Schöpfer dieser sanften Bewegungsmethode, gab den Weg vor, wie man vorhandene und über [...]
Fitnesstraining für jede Jahreszeit
Die ärztliche manuelle Bauchbehandlung nach F. X. Mayr ist Bestandteil jeder Mayr-Kur im Park Igls. Als ärztliche Tätigkeit eingestuft, darf sie ausschließlich von eigens dafür ausgebildeten Mayr-Ärzten und -Ärztinnen durchgeführt werden.
Yoga im Park Igls: Grüß mir die Sonne!
Yoga-Wochen im Gesundheitszentrum Park Igls im Sommer 2017: Gesunder Urlaub ganz im Zeichen von Yoga und Moderner Mayr-Medizin. Das Yoga-Special wird von 27. August bis 10. September 2017 angeboten…
Ladies Golf: Auszeit mit Freundinnen
Ob allein oder mit den besten Freundinnen: Von Juni bis Oktober kann „Frau“ in Igls ein tolles Ladies-Golf-Weekend im Gesundheitszentrum Park Igls genießen.
Detox mit Mayr im Park-Igls-Frühling
Der Frühling ist die ideale Zeit, um seine Lebensgewohnheiten zu überdenken und entschlackt, gesund, schlank und fit durchzustarten. Im Gesundheitszentrum Park Igls begleiten wir Sie mit Detox, Lauftraining, Personal Coaching und Moderner Mayr-Cuisine genussvoll zum Ziel.