In der Gruppenarbeit erhalten Sie verbale Anleitungen zu Bewegungsabfolgen.
Bei der Feldenkrais®-Methode gibt es kein «richtig» und kein «falsch», sie ist in erster Linie eine körperorientierte Lernmethode. Dr. Moshé Feldenkrais (1904–1984) studierte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. Aus der Erkenntnis ihrer engen Wechselwirkung entwickelte er eine Methode, die auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems basiert: Seine Fähigkeit, neue Verknüpfungen im Gehirn aufzubauen ist elementarer Bestandteil jeder echten Veränderung.
Feldenkrais® in der Gruppe – Bewusstheit durch Bewegung In der Gruppenarbeit erhalten Sie verbale Anleitungen zu Bewegungsabfolgen.
Personal Training Feldenkrais® – funktionale Integration Feldenkrais®-Arbeit, angewandt in Einzelstunden, ist speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet. Das passive Bewegtwerden eröffnet einen direkten und schnelleren Zugang zu neuen Bewegungsmustern.
Personal Mental Coaching Das Coaching stellt Informationen und Entscheidungshilfen zur Verfügung und unterstützt beim Herausfinden und Eingrenzen von Belastungen und Problemen. Es bietet professionelle Unterstützung bei der Bewältigung psychischer, sozialer und körperlicher Beeinträchtigungen und Störungen. Ziel ist das Erreichen bzw. Wiedererlangen der Lebensqualität.
Massagen und Wickel Von der Akupunktmassage nach Penzel über Entgiftungsmassagen bis hin zur Tiefenmassage nach Dr. Marnitz reicht unser umfangreiches Angebot an medizinischen Massagen. Während Ihres Aufenthalts werden 5 für Sie passende Teilmassagen sowie ein Detox-Wickel mit Bienenwachs angewendet.
Individuelle ärztliche Begleitung Ihr Aufenthalt im Park Igls beginnt mit einem ärztlichen Gesundheits-Check. Darauf aufbauend wird von Ihrem erfahrenen Mayr-Arzt/Ihrer erfahrenen Mayr-Ärztin ein individueller Präventions- und Therapieplan festgelegt. Regelmäßige ärztliche Kontrollen garantieren eine medizinische Betreuung, manuelle Bauchbehandlungen fördern die Entgiftung. Wirkungsvolle Effekte wie die Regulierung von Stoffwechselvorgängen, Blutdruck und Körpergewicht sowie die Stärkung der Selbstheilungskräfte sind nach kurzer Zeit feststellbar.
Ihr ganz persönlicher Rückzugsort Unsere hellen und stilvoll eingerichteten Zimmer und Suiten mit Alpen-Panorama sind Ihr persönlicher Rückzugsort während der Yoga-Woche im Park Igls. Sie bieten jeglichen Komfort für erholsamen Schlaf und Regeneration.
