Aktiv, achtsam, regeneriert
Im Frühsommer 2025 war Maria Höfl-Riesch erneut zu Gast im Park Igls Medical Spa Resort – diesmal als Gastgeberin einer ganz besonderen Aktivwoche im Rahmen der Modernen Mayr-Medizin. Die dreifache Olympiasiegerin und Gesundheitsbotschafterin teilte nicht nur ihre Begeisterung für Bewegung, sondern auch persönliche Einblicke in ihren Weg zu mehr Balance, Regeneration und mentaler Stärke.
Mit viel Charme, Nahbarkeit und Expertise begleitete sie die Gäste durch ein abwechslungsreiches Programm – von Bewegungseinheiten über persönliche Gespräche bis zu inspirierenden Impulsen zur Lebensstilveränderung.
Die Ausnahmesportlerin ganz nah
Maria Höfl-Riesch
Die ehemalige Spitzenathletin zählt zu den erfolgreichsten Wintersportlerinnen der Welt. Heute ist sie als Speakerin, Buchautorin und ganzheitliche Gesundheitsbotschafterin aktiv – und seit Jahren begeisterte Mayr-Kurgästin.
Ihre Offenheit, Authentizität und positive Energie machen sie zur idealen Partnerin für die Aktivwochen im Park Igls.
Ausblick 2026: Wiedersehen macht Freude
Gute Nachrichten für alle, die dieses Jahr nicht dabei sein konnten: Auch 2026 wird die Olympiasiegerin wieder zwei Aktivwochen im Park Igls begleiten – mit Bewegung, Motivation und persönlichem Austausch.
Maria Höfl-Riesch im Gesprächj
Über Kur, Bewegung und mentale Stärke
Ich war schon einige Male im Park Igls und versuche, jedes Jahr mindestens ein- oder zweimal eine Kur zu machen. Meine Motivation ist, dem Körper eine Auszeit zu gönnen. Danach fühlt man sich wie neu geboren.
Die Lage mitten in der Innsbrucker Bergwelt, die Kompetenz der Ärzte und Therapeuten – und die herzliche Atmosphäre. Man fühlt sich vom ersten Moment an gut aufgehoben.
Viele denken, es gibt nur Tee oder Brühe – das stimmt nicht. Die Moderne Mayr-Cuisine ist vielseitig, köstlich und auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Man darf nicht zu viel wollen. Schon kleine Dinge wie Treppensteigen oder ein flotter Spaziergang machen viel aus. Zwei- bis dreimal pro Woche leichte Übungen – das reicht oft völlig.
Für alle, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun und neue Impulse mitnehmen wollen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Das IHHT-Training war spannend – und die Offenheit der Teilnehmer:innen. Es hat großen Spaß gemacht, gemeinsam zu trainieren und sich auszutauschen.
Wichtig ist, den Fokus auf das Positive zu legen. Erfolg und Niederlagen gehören zum Leben. Kleine Ziele helfen, dran zu bleiben.
Ja – Visualisierung, Affirmationen, Atemübungen. Achtsamkeit hilft mir, im Moment zu bleiben.
Jeder kann sein Potenzial entfalten, wenn er an sich glaubt. Rückschläge sind kein Ende – sondern oft ein neuer Anfang.
Inside Park Igls
Highlights der Aktivwoche 2025
Bewegungseinheiten mit Maria
alltagstauglich und motivierend
Inspirierende Impulse zu mentaler Stärke
Motivation & Umgang mit Herausforderungen
IHHT-Training
Zelltraining mit Höhenreiz als besonderes medizinisches Erlebnis
Persönlicher Austausch mit der Gastgeberin
in entspannter Atmosphäre
Begleitende Anwendungen wie Massagen
Physiotherapie und die Moderne Mayr-Cuisine
Bewegungseinheiten mit Maria
alltagstauglich und motivierend
Inspirierende Impulse zu mentaler Stärke
Motivation & Umgang mit Herausforderungen
IHHT-Training
Zelltraining mit Höhenreiz als besonderes medizinisches Erlebnis
Persönlicher Austausch mit der Gastgeberin
in entspannter Atmosphäre
Begleitende Anwendungen wie Massagen
Physiotherapie und die Moderne Mayr-Cuisine
Zwei Wochen mit Bewegung & Motivation
Aktiv mit Maria Höfl-Riesch – auch 2026
Sie möchten 2026 selbst dabei sein? Das neue Aktivprogramm mit Maria Höfl-Riesch erscheint demnächst – hier informieren & vormerken.
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