Gesunder Darm als Schlüssel zu Wohlbefinden und Gesundheit
Dr. Gartner vergleicht unseren Körper mit einem Haus mit Küche, Schlafzimmern, Bad, Werkstatt und vielen Räumen mehr. „In all diesen Räumen wird täglich Müll produziert, der in Säcken vor die Tür gestellt wird. Unsere Müllabfuhr holt diesen Müll im Idealfall täglich ab. Produzieren wir jedoch täglich einen Müllsack mehr, als die Müllabfuhr mitnehmen kann, wird dieser an Orten abgelagert, die für den täglichen Betrieb nicht so wichtig sind – unser Bindegewebe“, erklärt Dr. Gartner. Täglich sammeln wir überschüssigen Abfall aus falscher Ernährung, übermäßigem Alkoholkonsum oder Umweltgiften in unserem Bindegewebe an. Dadurch werden kleinste Blutgefäße zusammengedrückt und nicht mehr richtig durchblutet, wodurch Vitamine und Nährstoffe nicht mehr dorthin transportiert werden, wo wir sie brauchen. Und auch die Giftstoffe können nicht mehr optimal abtransportiert und über Leber und Niere ausgeschieden werden. So bildet sich ein Nährboden für chronische Krankheiten, unser Stoffwechsel verlangsamt sich, wir neigen dazu Fett und Wasser anzusammeln. Ein Teufelskreis beginnt.
Mit der richtigen Detox-Kur können wir dem entgegenwirken, unseren Körper entgiften, den Darm entlasten und damit die Basis schaffen für einen funktionierenden Stoffwechsel, ein intaktes Immunsystem, Fitness und Wohlbefinden.