Menopause-Fit

Wir geben Ihnen Werkzeuge an die Hand, um langfristig und nachhaltig besser mit der neuen Lebenssituation und all ihren Begleiterscheinungen umzugehen.

Menopause-Fit

Sich seiner selbst bewusster sein zu können in einer für sehr viele Frauen besonders herausfordernden Lebensphase - unser Menopause-Programm vermittelt Frauen ein neues Selbst-Bewusstsein, die Woche wirkt stressreduzierend und wohltuend auf Körper und Psyche und sorgt für ein Annehmen-Können sowie einen entspannteren Umgang mit dem neuen Lebensabschnitt. Nach Bedarf können wir für Sie einen Termin bei unserer Fachärztin für gynäkologische Endokrinologie vereinbaren.

Programm-Inhalte

  • Erstuntersuchung – ganzheitlicher Gesundheits-Check (30 Min.)
  • 1 ärztliche Kontrolle – manuelle Bauchbehandlung (20 Min.)
  • Abschlussuntersuchung (30 Min.)
  • Erweitertes Blutlabor + Speziallabor "Menopause"
  • 2 Vollmassagen (à 50 Min.)
  • 1 Shiatsu-Behandlung
  • 1 Do-In – Körperübungen für zu Hause
  • 2 Personaltrainings (à 25 Min.)
  • 2 Gesprächstherapien/Coachings (à 50 Min.)
  • 1 Brustkompresse mit Lavendel
  • Kräuterworkshop
  • Basisleistungen
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Basisleistungen
Immer inkludiert in unseren Programmen
  • Basisleistungen
  • Tägliches Kneippen (Wassertreten, Bein-, Arm- oder Sitzwechselbäder)
  • Moderne Mayr-Cuisine nach individuellem Diätplan
  • Mineralwasser, Kräutertee und Basenbrühe
  • Bewegungstrainings, aktive und passive Anti-Stressübungen (Entspannung),
  • Lebensstilmanagement und mentales Coaching in der Gruppe
  • Vorträge von ÄrztInnen und PsychologInnen
  • Freie Benützung von Schwimmbad, Sauna und Fitnessraum mit Panoramablick
Fragen zum Programm?
Wir beraten Sie gerne.

Setzen Sie sich mit unserem Rezeptionsteam in Verbindung, und wir kümmern uns verlässlich um den Rest.