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MAYR-MOVEMENT

Bewegung – richtig dosiert, richtig ausgeführt und an Ihre persönlichen Vorlieben angepasst – ist essentiell für Ihre körperliche und mentale Balance. Schon 20 Minuten Training am Tag haben einen nachhaltigen positiven Effekt auf Ihre Energieressourcen. Im Park Igls erwartet sie ein umfassendes, innovatives Bewegungsangebot, basierend auf den fünf Säulen Herz-Kreislauf, Kraft-Muskelaufbau, Sensomotorik-Koordination, Beweglichkeit und Entspannung.

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