Unser neues Mayr-Buch: Gesundheit im Zentrum

Die Moderne Mayr-Medizin & ihre heilsame Wirkung

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Häppchenweise Glück im Bauch

Sind Sie hungrig auf Veränderung? Etwas Neues? Das Ihnen guttut und dabei auch richtig gut schmeckt? Das nicht Ihr ganzes Leben umkrempelt, sondern einfach ein wenig an den richtigen Schrauben dreht? Charmant, mit Esprit, Humor und wertvollem Wissen? Bissen für Bissen?

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Gesundheitszentrum Park Igls in Tirol

LESESTOFF AUS DEM GESUNDHEITSZENTRUM PARK IGLS, DER …

  • … Freude vermittelt an Ernährung, Bewegung, Gesundheit und Verantwor­tung – für sich selbst und seine Umwelt.

  • … die wichtigsten Fragen zu einem gesunden Lebensstil beantwortet.

  • … alles Wissenswerte zur Mayr-Kur und auch zur »Nachsorge« nach einer Kur erzählt.

  • … medizinisches Wissen, aktuelle Erkenntnisse und Basiswissen rund um die Moderne Mayr-Medizin vermittelt.

  • … mit Ernährungs- und Bewegungsmy­then aufräumt.

  • … alle Informationen rund um richtiges Kauen, Trennkost, Moderne Mayr-Cuisine ansprechend und »leicht verdaulich« zusammenfasst.

  • … Praktisches für den Alltag bereithält, von köstlichen Rezepten bis Übungsreihen, die gesund bewegen.

  • … Tipps & Tricks verrät, wie man Fitness (inkl. Übungen) erfolgreich in seinen Alltag integriert, den inneren Schweinehund überwindet, der Jojo-Falle entgeht und vieles mehr.

Das Buch ist auf Deutsch und Englisch erhältlich!

Gesundheitszentrum Park Igls in Tirol
Gesundheitszentrum Park Igls in Tirol

Genüsslich gelesen ist halb genesen

In Anlehnung an das Mayr-Credo »Gut gekaut ist halb verdaut« haben wir im Park Igls gemeinsam mit unseren ÄrztInnen, TherapeutInnen und ExpertInnen ein Lese-Schmankerl herausgebracht, das Ihnen die Moderne Mayr-Medizin und -Kur und das Wissen rund um einen gesunden Lebensstil in kleinen, genussreichen Häppchen serviert.

Was unsere Leser dazu sagen

»I liked the fact that ‘Health is Central’ is not just a recipe book and has many hints and tips that you can forget when you get back home. Just having the book in my kitchen is a constant reminder to eat more mindfully. Its translation is very good and reads well. I’ve been using this as a recipe book but also as guide for the Mayr way of eating and living. I would recommend this book to anyone who wants to start a better and healthier way of living.« JAMES HUNT, FOUNDER OF NGO NANNY BISKUIT

»Seit einigen Jahren gehe ich regelmäßig mit meiner Frau zur F.-X.-Mayr-Kur. Nach einem Jahr voller Termine ist der Akku einfach irgendwann schlapp. Und nach der Mayr-Kur kann ich wieder durchstarten. Das Buch ›Gesundheit im Zentrum‹ beschreibt einfach und genau, worum es bei der Mayr-Kur geht. Und was den ganzen Körper am Laufen hält oder aus der Spur bringt. Und die Rezepte daraus laden zum Nachkochen ein. Wenn mal unterm Jahr der Gang klemmt, gibt es im Buch gute Tipps, wieder auf Touren zu kommen. Toll geschrieben und illustriert.« DETLEV MÜLLER, JOURNALIST

Gesundheitszentrum Park Igls in Tirol

»Was mich an ›Gesundheit im Zentrum‹ besonders begeistert, ist die Tatsache, dass hier die Mayr-Medizin, natürlich unter der strengen intellektuellen Leitung des leitenden Arztes Dr. Peter Gartner, als Leistung eines gesamten Teams und als ein umfassender Zugang zur Gesundheit dargestellt wird. Besonders hervorzuheben ist die sehr kluge Dramaturgie des gesamten Buches: Wissenschaftliche Texte wechseln ab mit Bildstrecken und Küchenrezepten. Inhalte, welche die Aufmerksamkeit des Lesers herausfordern, werden durch über­sichtliche Kurztexte zusammengefasst. Dies macht es möglich, das gesamte Buch, ohne dabei unter Ermüdungserscheinungen leiden zu müssen, durchzulesen. Das habe ich mit Freude getan. Erleichtert hat mir die Lektüre auch das durchgehend perfekte Deutsch, aber auch die Tatsache, dass mit Ironie das allzu fanatische Bemü­hen um die Gesundheit und ein ewiges Leben hinterfragt wird und zugleich mit Klarheit esoterische Lehren zugunsten eines Bekenntnisses zu den Methoden der Naturwissenschaften und der klassischen Medizin zurück­gewiesen werden. Natürlich hat ein so rundum gelungenes Werk einen festen Platz in meiner Bibliothek.« ALOIS SCHÖPF, AUTOR

Gesundheitszentrum Park Igls in Tirol
Das NEUE MAYR-BUCH aus dem Gesundheitszentrum Park Igls: Gesundheit im Zentrum

Ihr Begleiter zu mehr Lebensqualität und Gesundheit!

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