Gesundheitszentrum Park Igls: das neue Magazin

Stillstand ist der Feind der Wirtschaft, der Gesellschaft … und der Gesundheit. Kurze Pausen einlegen, innehalten, sich auf das Wesentliche besinnen – das tut Körper und Seele gut, regt neue Entwicklungen an. Bleibt man jedoch in der Stagnation stecken, hilft nur eines: sich bewegen! Ohne ausreichend Bewegung schwindet die Muskelmasse und die Knochendichte nimmt ab. Schwere, oft chronische Krankheiten sind die Folge. Dieser Entwicklung, die bereits ab 30 beginnt, lässt sich z. B. mit einem Ganzkörper-Krafttraining oder Schwimmen gut entgegenwirken.

Kräftigen und stärken sollten wir aber nicht nur unsere Muskeln, sondern vor allem das Immunsystem, das gerade im Herbst und Winter als Schutzschild vor Viren und Bakterien besonders aktiv sein muss. Mit dem neu entwickelten Immunprofil im Gesundheitszentrum Park Igls stellen wir den aktuellen Status Ihrer Abwehrkräfte fest und setzen gezielt dort an, wo Ihr Immunsystem schwächelt.

In Kombination mit der Stärkung der psychischen Widerstandskraft sind Sie für künftige Herausforderungen besser gerüstet. Während der Wintermonate sorgen auch ganz spezielle Wickel für ein schnelles Upgrade. Es lohnt sich, auf den Spuren des Tiroler Autors und Sagensammlers über das „richtige Leben“ nachzudenken und sich von den Sagenfiguren inspirieren zu lassen.