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Über Cornelia Schierl

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Bisher hat Cornelia Schierl, 50 Blog Beiträge geschrieben.

Atmen

Das Atmen begleitet uns unser ganzes Leben. Die Atmung läuft nicht nur völlig autonom ab, sie ist zudem die einzige Grundfunktion, die wir willentlich zeitweise beeinflussen und steuern können.

Drück mich!

Dass uns gewohnte Begrüßungsrituale wie eine Umarmung pandemiebedingt vorübergehend untersagt waren, hat uns auch deutlich vor Augen geführt, wie wichtig sie für uns sind.

Sonderthema Demenz

Die Tendenz der weltweiten Demenzerkrankungen ist steigend. Wenn das menschliche Gehirn allmählich stirbt, ist das für Betroffene und Angehörige ein sehr leidvoller Weg. Aber es gibt Hoffnung: nämlich Prävention.

Long Covid, Vollbremsung

Seit Covid-19 und Long Covid grassieren, ist auch Fatigue einer breiten Öffentlichkeit bekannter geworden. Was man über den Zustand extremer körperlicher, geistiger und seelischer Erschöpfung wissen sollte.

Think pink!

Das Psychologenteam Dr. Melanie Robertson und Mag. Thomas Blasbichler hat sich mit Fragen rund um das Thema »Positives Denken« bzw. »Positive Psychologie« auseinandergesetzt – und Antworten gefunden.

Essen ist menschlich!

Dr. Peter Gartner räumt mit einigen Märchen und Mythen rund um das Thema Ernährung auf. Er klärt unter anderem auf, ob Karotten wirklich gut für die Augen sind.

Outdoor aktiv

Warum Sport in der freien Natur nicht nur trendy ist, sondern auch aus sporttherapeutischer Sicht besonders guttut, erklärt Sportwissenschaftler Maximilian Stangl vom Gesundheitszentrum Park Igls.

Bewegte Bergmomente

Bereits moderates Training wirkt sich äußerst positiv auf die physische und psychische Körperabwehr aus. Dr. Kogelnig, stv. medizinischer Leiter, erklärt, welche weiteren gesundheitlichen Vorteile Bewegung im Freien hat.

Aus voller Lunge leben

Dr. Peter Gartner, Chefarzt des Gesundheitszentrums Park Igls und Konsiliararzt Dr. Duftner befassen sich eingehend mit dem "sensiblen" Organ, der Lunge. Wie man sie schützt und gesund erhaltet, aber auch mit Erkrankungen wie COPD und Corona.

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