Park Igls

Über Park Igls

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Die neue ParkZeit ist da!

Die neue Herbst/Winter-Ausgabe der ParkZeit, das Gästemagazin des Park Igls, steht zum Download bereit. Voll mit spannenden Beiträgen und Gesundheitstipps aus der Modernen Mayr-Medizin.

Tatler Spa Guide 2019

Zum neunten Mal in Folge wird das Gesundheitszentrum Park Igls unter den besten Spas, Resorts und Gesundheitszentren der Welt im UK Tatler Spa Guide 2019 gelistet!

Frühlingsrezept mit Spinat

Das köstliche Spinat Rezept von Gesundheitszentrum Park Igls Küchenchef Markus Sorg aus dem Kochbuch FX Mayr für Gourmets hilft, den Säure-Basen-Haushalt ins Lot zu bringen und – schmeckt!

Mayr Fasten zum Entschlacken

Richtig fasten? Mit Mayr Fasten! Die Moderne Mayr-Medizin macht Ihre Heilfastenkur zum Quell für Gesundheit & Wohlbefinden. Entschlacken und gesund leben im Kur Urlaub im Park Igls, Tirol. Hier wird Fasten zu Lebensenergie!

Mayr Fasten & Moderne Mayr-Medizin voll im Trend

Die Gründe fürs Fasten sind vielfältig – Entschlacken, Immunsystem auf Vordermann bringen, Abnehmen, gesund leben, den […]

Gesunder Darm fördert gesunde Haut!

Strahlende Haut geht Hand in Hand mit Moderner Mayr-Medizin!
„Was ist Ihr Verständnis von Kosmetik?“, haben wir Sonja Sojer gefragt, die seit 25 Jahren die „Kosmetik im Park Igls“ leitet. „Die Gesundung der Haut“, antwortet sie, ohne zu zögern. Die Mayr-Prinzipien sind die Säulen des selbstständigen Kosmetikinstituts, das sich als Partner des Gesundheitszentrums Park Igls versteht. […]

Clean Eating mit Moderner Mayr-Cuisine

Ernährungstrend Clean Eating – Park Igls voll im Trend

Mit Clean Eating soll Übergewicht reduziert, der Blutzuckerspiegel stabil gehalten und das Wohlbefinden gesteigert werden. Doch was bedeutet der Ernährungstrend konkret? Dr. Peter Gartner, medizinischer Leiter im Gesundheitszentrum Park Igls, und Küchenchef Markus Sorg erklären, was es mit dem aktuellen Ernährungstrend auf sich hat, warum die […]

So steigern Sie
Gesundheit & Fitness!

Haben Sie schon von Bootcamps gehört? Oder sogar daran teilgenommen? Höher, schneller, weiter ist die Devise des Fitnesstrends, der auf die Grundausbildung von US-Soldaten zurückgeht und nun auch nach Europa übergeschwappt ist. Bis an die eigenen körperlichen und psychischen Grenzen gehen bzw. darüber hinaus – das ist das Wesen dieses Fitness-Extrems. Die Gesundheit? Wird hier […]

Moderne Mayr-Medizin als Stresskiller

Stressmanagement & Burn-out-Prävention im Park Igls

In unserer heutigen Stressgesellschaft herrscht ein enormes Tempo und der Druck steigt ständig. In der Arbeit ebenso wie in der Freizeit. Ständig erreichbar zu sein, immer funktionieren und das auch noch sozial teilen zu müssen, macht krank. Burn-out ist inzwischen zur Volkskrankheit geworden, Depressionen und psychosomatische Beschwerden nehmen eklatant zu. […]

Schlafstörungen im Schlaflabor diagnostizieren

Für viele nimmt das Schäfchenzählen Nacht für Nacht kein Ende. Tendenz steigend. Allein in Österreich sollen 25 % der Bevölkerung von Schlafstörungen betroffen sein. Chronische Müdigkeit scheint für immer mehr Menschen zum quälenden Dauerthema zu werden. Mit fatalen Folgen. Denn laut Statistik ist der Sekundenschlaf – neben Ablenkung am Steuer – inzwischen die häufigste Unfallursache […]

Stoffwechsel und die
Moderne Mayr-Medizin

Was ist bzw. macht der Stoffwechsel eigentlich? Unter dem Begriff Stoffwechsel werden alle Prozesse im menschlichen Körper zusammengefasst, bei denen Energie bereitgestellt, verbraucht oder transportiert wird. Die Verdauung sorgt dafür, dass Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette umgewandelt und vom Körper aufgenommen werden. Dabei dient die Leber als Speicher und wesentliches Entgiftungsorgan. Fehlfunktionen im Darm belasten die […]

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