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Osteoporose früh erkennen

Warum die Knochendichte im Alter abnimmt, wie man Risikofaktoren bestimmt und Osteoporose effizient vorbeugt, erfahren Sie vom Spezialisten-Team des Gesundheitszentrum Park Igls.

Aktiv immun im Park Igls

Wie steht es um unser Immunsystem? Das Gesundheitszentrum Park Igls geht dieser Frage medizinisch auf den Grund: mit persönlichem Immunprofil, Moderner Mayr-Medizin & Infos von Experten.

Muskulatur richtig trainieren

Unsere Muskeln sind der Schlüssel zu schmerzfreier Bewegung – erfahren Sie mehr über die komplexe Welt der Muskulatur von Dr. Barth vom Gesundheitszentrum Park Igls.

Relax Guide 2021

Mit 2 Relax-Lilien wurde unser Gesundheitszentrum Park Igls im Relax Guide 2021 ausgezeichnet und zählt damit zu den besten Gesundheitsresorts im deutschsprachigen Raum.

Park Igls: Silvester in den Bergen

Stimmungsvoll und festlich, aber auch bewusst und bedacht: Die Tage um den Jahreswechsel sind eine ganz spezielle Zeit für uns. Verwöhnen Sie sich mit einem Detox-Programm im Park Igls.

Sorgs gesundes Rezept

Alles andere als klassisch: Eisenkraut entfaltet seine wahren Kräfte und seinen zitronig-würzigen Geschmack – elegant kombiniert mit Fisch tischt Markus Sorg vom Park Igls ein gesundes Rezept auf.

Vom Kochen mit Kräutern

Herrlich schmecken Basilikum, Bohnenkraut, Brennnessel & Co – kennt man ihre wahren Kräfte, wird das Kochen mit Kräutern ein Fest für Gaumen & Gesundheit.

Sommer-Grüße aus der Modernen Mayr Cuisine

Kräuter-Gemüsetagliatelle-Salat mit Zitronenmarinade

Kräuter-Gemüsetagliatelle-Salat mit Zitronenmarinade

Zutaten als Vorspeise für 4 Personen:

  • 1 Salatgurke
  • 2 Gelbe Rüben
  • 2 Stangen Spargel
  • ½ l Gemüsebrühe
  • frische Kräuter nach Wunsch
  • Für die Marinade:
    – Schale und Saft von 2 Zitronen
    – 2 EL Ahornsirup
    – 1/8 l Olivenöl
    – Fleur de Sel (oder Ursalz), Pfeffer

Von Salatgurke, Rüben und Spargel die äußerste […]

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