De-Stress
Das Burn-out-Prophylaxeprogramm: Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Herzrasen, Ruhelosigkeit oder Magenkrämpfe sind sehr ernstzunehmende Warnsignale unseres Körpers, die auf ein drohendes Burn-out oder eine chronische Erschöpfung hinweisen können. Massiven Druck im Berufsleben und Stress im privaten Alltag kennen viele, aber wie man damit am besten umgeht, wissen nur wenige Menschen. Tempo raus! Mit Coaching, Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie speziellen Behandlungsformen lösen sich Blockaden. Eine wertvolle Auszeit nicht nur für stressgeplagte Managerinnen und Manager.
Programm-Inhalte
- Erstuntersuchung – ganzheitlicher Gesundheits-Check (30 Min.)
- 1 ärztliche Kontrolle – manuelle Bauchbehandlung (20 Min.)
- Abschlussuntersuchung (30 Min.)
- 3 Vollmassagen (à 50 Min.)
- 2 Cranio-Sacral-Therapien (à 50 Min.)
- 2 Gesprächstherapien/Coachings (à 50 Min.)
- 3 Wärmepackungen Kombi (Moor und Heublume)
- Basisleistungen
01
Im Überblick
Immer inkludiert in unseren Programmen
- Basisleistungen
- Tägliches Kneippen (Wassertreten, Bein-, Arm- oder Sitzwechselbäder)
- Moderne Mayr-Cuisine nach individuellem Diätplan
- Mineralwasser, Kräutertee und Basenbrühe
- Bewegungstrainings, aktive und passive Anti-Stressübungen (Entspannung),
- Lebensstilmanagement und mentales Coaching in der Gruppe
- Vorträge von ÄrztInnen und PsychologInnen
- Freie Benützung von Schwimmbad, Sauna und Fitnessraum mit Panoramablick
Jetzt in ein gesundes Leben starten
Weitere Programme für Sie:
Detox Classic
Fit und gesund durch eine medizinisch begleitete Auszeit!
Details
Detox Intensive
Ideal für alle, die ihren Gesundheitszustand auf breiter Basis optimieren wollen.
Details
Physio-Fit
Hilfe bei Rückenschmerzen und Gelenksbeschwerden, damit Sie den Alltag mit neuer Leichtigkeit und wieder schmerzfrei bewältigen können.
Details
Detox Medical Check
Absolvieren Sie in nur einer Woche wichtige und umfassende präventiv-medizinische Untersuchungen auf höchstem Niveau.
Details
Immune Booster
Zwei Drittel der Verteidigungszellen Ihres Immunsystems sitzen im Darm, daher erzielt die Moderne Mayr-Medizin hier hervorragende…
Details
Fit nach Covid
Mit diesem speziellen Diagnostik- und Therapieprogramm ermitteln wir Ihren aktuellen Gesundheitsstatus und fördern Ihre Regeneration.…
Details
Detox Short Break
Überlastung und Alltagshektik machen Pause – vor traumhafter Naturkulisse auf dem Sonnenplateau und in herrlich frischer Höhenluft…
Details
Menopause-Fit
Wir geben Ihnen Werkzeuge an die Hand, um langfristig und nachhaltig besser mit der neuen Lebenssituation und all ihren Begleiterscheinungen…
Details
Yoga-Wochen
21.04. - 28.04.2024
18.08. - 01.09.2024
21. bis 28. April 2024 (in Deutsch)
25. August bis 01. September 2024 (in Deutsch)
18. August bis 25. August 2024 (in Englisch)
Details
Fragen zum Programm?
Wir beraten Sie gerne.
Wir beraten Sie gerne.
Setzen Sie sich mit unserem Rezeptionsteam in Verbindung, und wir kümmern uns verlässlich um den Rest.