News Condé Nast Traveller Spa Guide 2019 Park Igls Moderne Mayr Medizin Andrea Gnaegi Peter Gartner

Spa Guide 2019 – Park Igls unter den 35 weltbesten Spas!

London, 29. Jänner 2019: Druckfrisch! Der Condé Nast Traveller Spa Guide 2019. Und die Top-Botschaft: das Gesundheitszentrum Park Igls zählt erneut zu den 35 besten Spas der Welt! Damit setzt das Park Igls seine Erfolgsserie…
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Ernährung Mayr Fasten Park Igls Gesundheitszentrum Tirol Österreich Fastensuppe teaser

Mayr Fasten zum Entschlacken

Richtig fasten? Mit Mayr Fasten! Die Moderne Mayr-Medizin macht Ihre Heilfastenkur zum Quell für Gesundheit & Wohlbefinden. Entschlacken und gesund leben im Kur Urlaub im Park Igls, Tirol. Hier wird Fasten zu Lebensenergie! Mayr Fasten…
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Medizin Gesunder Darm fördert gesunde Haut Moderner Mayr-Medizin Gesundheitszentrum Park Igls Innsbruck Tirol Austria - Chefarzt Dr Gartner Kosmetik Sonja Sojer

Gesunder Darm fördert gesunde Haut!

Strahlende Haut geht Hand in Hand mit Moderner Mayr-Medizin! „Was ist Ihr Verständnis von Kosmetik?“, haben wir Sonja Sojer gefragt, die seit 25 Jahren die „Kosmetik im Park Igls“ leitet. „Die Gesundung der Haut“, antwortet…
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Ernährung Tee Zubereitung Park igls Gesundheitszentrum Innbruck Tirol Moderne Mayr Cuisine Teezubereitung

Tee Zubereitung richtig gemacht

Tee zum Abnehmen, Tee zum Einschlafen, Tee gegen Husten, Übelkeit, Verstopfung … Die Zubereitung aus Kräutern und heißem Wasser wirkt wahre Wunder! Tee Zubereitung Die beste Wirkung entfalten kurz gebrühte, so genannte „blonde“ Tees. Nehmen…
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Ernährung Gesunde Lebensmittel Clean Eating Moderne Mayr Cuisine Park Igls Gut für dich

Clean Eating mit Moderner Mayr-Cuisine

Ernährungstrend Clean Eating – Park Igls voll im Trend Mit Clean Eating soll Übergewicht reduziert, der Blutzuckerspiegel stabil gehalten und das Wohlbefinden gesteigert werden. Doch was bedeutet der Ernährungstrend konkret? Dr. Peter Gartner, medizinischer Leiter…
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Bewegung Gesundheit Fitness Bewegung Winter Moderne Mayr-Medizin Park Igls in Igls Innsbruck Tirol Austria

So steigern Sie
Gesundheit & Fitness!

Haben Sie schon von Bootcamps gehört? Oder sogar daran teilgenommen? Höher, schneller, weiter ist die Devise des Fitnesstrends, der auf die Grundausbildung von US-Soldaten zurückgeht und nun auch nach Europa übergeschwappt ist. Bis an die…
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Regeneration Ruheraum Stress Moderne Mayr-Medizin Park Igls in Igls Innsbruck Tirol Austria Teaser

Moderne Mayr-Medizin als Stresskiller

Stressmanagement & Burn-out-Prävention im Park Igls In unserer heutigen Stressgesellschaft herrscht ein enormes Tempo und der Druck steigt ständig. In der Arbeit ebenso wie in der Freizeit. Ständig erreichbar zu sein, immer funktionieren und das…
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Medizin Schlafstörungen Schlaflabor Park Igls in Igls Innsbruck Tirol Austria

Schlafstörungen im Schlaflabor diagnostizieren

Für viele nimmt das Schäfchenzählen Nacht für Nacht kein Ende. Tendenz steigend. Allein in Österreich sollen 25 % der Bevölkerung von Schlafstörungen betroffen sein. Chronische Müdigkeit scheint für immer mehr Menschen zum quälenden Dauerthema zu…
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Ernährung Stoffwechsel Moderne Mayr-Medizin Park Igls in Igls Innsbruck Tirol Austria

Stoffwechsel und die
Moderne Mayr-Medizin

Was ist bzw. macht der Stoffwechsel eigentlich? Unter dem Begriff Stoffwechsel werden alle Prozesse im menschlichen Körper zusammengefasst, bei denen Energie bereitgestellt, verbraucht oder transportiert wird. Die Verdauung sorgt dafür, dass Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette…
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