Ernährung Park Igls Mentalcoaching

Fett ist nicht gleich Fett!

Fett macht dick und krank! Man sollte am besten darauf verzichten? Nein, ganz so schlimm ist es nicht, denn man muss gute von schlechten Fetten unterscheiden und wie bei fast allem kommt es natürlich auf…
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Hypnoakupunktur im Park Igls

Schon seit vielen Jahrhunderten setzen Mediziner auf der ganzen Welt auf Akupunktur und Hypnose, wenn es darum geht, langfristige und nachhaltige Lebensstiländerungen bei ihren Patienten zu erreichen. Durch die Kombination von Akupunktur und Hypnose werden…
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Ernährung Park_Igls_Dr_Gartner_Igls_Breakfast_Frühstück

Plädoyer für das Frühstück

„Das Frühstück behalte für dich, das Mittagessen teile mit einem Freund, das Abendessen überlasse einem Feind!“ Dieses alte russische Sprichwort, eine Variante des in unseren Breiten allgemein bekannten „Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein…
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Bewegung Park-Igls_Innsbruck_Austria_Moderne_Mayr_Medizin_Bewegung_07

Yoga im Park Igls: Grüß mir die Sonne!

„Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann“, heißt es in einem Zitat von einem der führenden Yoga-Lehrer weltweit, B. K. S. Iyengar. Darin drückt sich laut Dr. Peter…
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Medizin Park-Igls-Hotel-Tirol_Wandern

Wandern ist die beste Medizin

Und nicht nur das! Wandern ist wohl die älteste Trendsportart der Welt und erlebt derzeit einen großen Boom. Deshalb wundert es Teresa Wiedemayr – seit 2014 Trainingstherapeutin und Wanderführerin im Gesundheitszentrum Park Igls – auch…
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Ernährung Park-Igls_Kräuter

Heilkräuter wirken natürlich!

„Gegen jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen.“ Dieser Leitspruch von Sebastian Kneipp entspricht auch der Überzeugung von Alexandra Federa, Kräuterpädagogin im Gesundheitszentrum Park Igls. Viele Kräuter, Wildpflanzen und selbst Blätter von Bäumen verfügen über ganz…
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Bewegung Park-Igls_Golf_Innsbruck_Igls_Rinn

Ladies Golf: Auszeit mit Freundinnen

Von Juni bis Ende Oktober lädt das Gesundheitszentrum Park Igls besonders golfende Frauen ein, das spezielle Ladies-Golf-Arrangement am Wochenende zu nutzen. Ob allein oder mit den besten Freundinnen, von Donnerstag oder Freitag bis Sonntag kann…
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Sommer-Kurzprogramm in Igls lohnt sich

Auch kurze Aufenthalte im Gesundheitszentrum Park Igls machen Sinn. Sei es, um den Alltagsstress zu entkommen, um das Haus kennenzulernen oder um bereits Gelerntes aufzufrischen. Das Sommer-Kurzprogramm im Park Igls ist genau das Richtige, wenn…
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Tolle Premiere in Wien: gesund&fit Awards verliehen

Im Wiener Novomatic Forum wurden am 17. Mai erstmals die gesund&fit Awards vergeben. Das Park Igls war in der Kategorie „Medical Wellness“ einer von vier Nominierten. Eine Gala-Nacht ganz im Zeichen der Gesundheit, ein Stelldichein…
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